Leben ist Bewegung

Über sechs Jahrzehnte ein bewegtes Leben geführt, räumlich, fachlich und emotional und dann noch einmal in die Lehre gegangen: das Lernen und Forschen gelernt auf einer anderen Ebene, auf der Ebene der Bewegung, nach der von dem Physiker Moshe Feldenkrais entwickelten, international anerkannten und angewandten Methode.

Nach vierjähriger Ausbildung habe ich im März 2003 - sozusagen als Freiberuflerin in Nebentätigkeit - als akkreditierte Feldenkraistrainerin eine eigene Praxis eröffnet, in der nach der Feldenkrais Methode® gearbeitet wird. Hier ist Bewegung Ziel und Medium zugleich, durch das Bewusstheit seiner selbst geschaffen wird.
Sabine Chelmis  
 

Charakteristisch für das Lernsystem im Rahmen dieser Methode ist seine Offenheit. Es erlaubt jedem, genauer zu erforschen, was er oder sie schon kann, hierzu Alternativen zu entwickeln und Möglichkeiten leichteren und zugleich effektiveren Handelns zu entdecken. Es geht um flexible Aufmerksamkeit, Sinnesschärfe und Präzision der Bewegung, es geht darum, Bewusstheit durch Bewegung® zu schaffen.